メンタルヘルス 生きづらさを感じるなら「HSP」「HSS」かも。性質を知って生きやすさを追求しよう 2020年5月28日 hanadayumiko ハナダユミコのブログ ここ数年、よく聞くようになった「HSP」「HSS」というフレーズ。 HSP(Highly Sensitive Person)： …
メンタルヘルス コーヒーがうつに効果的？スタバ好きのうつライターが「カフェイン」について考えてみた 2020年5月27日 hanadayumiko ハナダユミコのブログ 2020年5月19日、スターバックスの一時休業が終了し、短縮営業+テイクアウトのみの営業になりましたね。スタバ好きとしては超朗報でした。 …
ライター PALETTALKさんで似顔絵を描いてもらいました 2020年5月27日 hanadayumiko ハナダユミコのブログ ライターになった当初からの夢のひとつに「一度でいいからプロの方にイラストを描いてもらいたい、わたしの"顔"にしたい！」ということがありました …
生活 Sound Horizonの魅力を語ってみた 2020年5月27日 hanadayumiko ハナダユミコのブログ 今回はオタク満載な記事な上、特に内容も薄いのですが、あまりに新譜がでないので愚痴発散したくて書き綴りました。たまにはこういうのも必要だよね…。うん…。(言い聞かせている) …
ライター 文章が書けない…スランプになったのは人の目を気にしていたから 2020年5月26日 hanadayumiko ハナダユミコのブログ 2018年11月にフリーランスになってから約1年半。 マイペースにライターの仕事をしてきたつもりだったのですが、継続していたプロジェク …
ライター PCをVAIOからMacBookに買い換えました 2020年5月24日 hanadayumiko ハナダユミコのブログ この度、ようやくPCを買い換えました！ https://hanada-yumiko.com/freewriter-whats-in-m …
メンタルヘルス 火を眺めるって落ち着く「キャンドルセラピー」というものがあるらしい 2020年5月18日 hanadayumiko ハナダユミコのブログ お家に居ることが増えた今、自宅でできる趣味を見つけるのにハマっています。特に最近力を入れているのが、ソイキャンドル作り。 ホー …
メンタルヘルス 自立支援医療と障害者手帳の申請に行ってきたので持ち物と申請方法をまとめてみた 2020年5月18日 hanadayumiko ハナダユミコのブログ 診療科やお薬の料金が安くなる「自立支援医療」、障害を証明し、税金や交通料金の補助が受けられる「障害者手帳」。じつは通院してから9年間、1度も …
メンタルヘルス 薬の管理ってどうしてる？通院歴9年めで辿り着いた可愛いお薬管理法 2020年5月15日 hanadayumiko ハナダユミコのブログ 「パニック障害」という診断を受けて早9年。薬を飲むということは生活の一部になりました。毎日飲むもの、毎日目にするものだからこそ、可愛くし …
メンタルヘルス 久しぶりにコーヒーを飲んだら躁鬱のジェットコースターだった 2020年5月9日 hanadayumiko ハナダユミコのブログ 最初に、コーヒー＝悪というわけではありません。体質です。 タイトルの通りなんですが、今日久しぶりにコーヒーを飲んだらまあ、 …
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